Therapie LOKT 

      

 

            Die lösungsfokussierte Kurztherapie ist eine Therapieform, die darauf abzielt, konkrete Lösungen für aktuelle Probleme zu finden und positive Veränderungen im Leben des Klienten zu bewirken. Im Gegensatz zu traditionellen Therapieansätzen, die sich oft auf die Analyse von Problemen und deren Ursachen konzentrieren, legt die lösungsfokussierten Kurztherapie den Fokus auf die Ressourcen und Stärken des Klienten sowie auf die Entwicklung von konkreten Zielen und Handlungsplänen.

 

Was nicht kaputt ist, muss man auch nicht reparieren.

Das, was funktionieren, soll man häufiger tun.

Wenn etwas nicht funktioniere, sollte man etwas anderes probieren.

Kleine Schritte können zu großen Veränderungen führen.

Die Lösung hängt nicht zwangsläufig mit dem Problem direkt zusammen.

Die Sprache der Lösungsentwicklung ist eine andere als die, 

die zur Problembeschreibung notwendig ist.

Kein Problem besteht ohne Unterlass; es gibt immer Ausnahmen, die genutzt werden können.

Die Zukunft ist sowohl etwas Geschaffenes als auch etwas Verhandelbares.

 

 

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